요가매트 & 요가수건 구매 후기 – 나에게 맞는 요가템 찾기

요가를 막 시작했을 땐, 일주일 정도는 센터에 있는 매트를 빌려썼다.
몇 번의 수업을 들으면서 다른 사람들은 어떤 매트를 쓰는지 눈여겨 보았다.

또 나는 다른 사람들 보다 땀이 많이 나서 매트에 떨어지는 걸 보고 요가수건도 구매하기로 결심했다.

이 글은 구매 후기를 중심으로, 직접 비교하면서 어떻게 선택했는지, 어떤 점이 중요했는지를 정리해 본다.

요가매트 위에 요가수건을 깔고 자세를 취하는 사람

 

 

📌 요가매트 고르는 법 – 나에게 맞는 걸 찾으려면?

처음엔 솔직히 두께만 보게 된다.
‘폭신하면 좋은 거 아냐?’ 생각했었는데 실제로 몇 번의 요가매트 구매 후 실제로 써보니 꼭 그렇진 않다.

1. 두께
   • 보통 3mm, 5mm, 6mm, 8mm 등이 있는데
     균형 감각이 중요하거나 요가를 오래 한 분은 얇은 매트(3~5mm)를 선호하고
     무릎 통증이 있거나 초보자는 6mm 이상을 선택하는 경우가 많다고 한다.
   • 나는 바닥 충격이 너무 느껴지는 게 싫어서 6mm를 선택했다.
2. 폭과 길이
   • 일반 매트(약 60cm)보다 넓은 매트(80cm)를 선택했는데,
     평소에 공용 매트가 내게 너무 작게 느껴졌기 때문.
     팔다리를 충분히 뻗어도 매트 밖으로 나가지 않아서 훨씬 안정감 있다.
3. 미끄럼 방지력
   • 땀이 많다면 꼭 체크해야 하는 포인트.
     실제 수업 중에 손바닥이 밀리면 자세가 무너지고, 집중도 떨어진다.
     소재에 따라 밀림 정도가 달라지니, 리뷰를 꼭 참고하면 좋다.

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📌 요가매트 종류 – 어떤 걸 사야 할까?

요가매트는 소재에 따라 느낌이 꽤 다르다.
내가 비교해본 대표적인 종류는 아래와 같았다.

종류	특징	장점	단점
PVC 매트	일반적으로 가장 저렴	가볍고 쿠션감 있음	미끄러움, 냄새날 수 있음
TPE 매트	초보자용으로 인기	가볍고 내구성 좋음	무게감 부족, 변형 가능
천연고무 매트 (Rubber)	고급 매트로 분류	밀림 없음, 그립감 최고	무겁고 가격이 비쌈
PU 코팅 매트	상급자용 매트에 자주 사용	땀에 강하고 그립력 우수	표면이 예민해서 얼룩 생기기 쉬움

📍 나는 고민 끝에 TPE 매트 중 넓은 사이즈 + 미끄럼 방지 기능이 있는 제품을 선택했다.
(무게도 적당하고 쿠션감도 있어서 만족 중!)

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📌 요가수건 고르는 법 

수건은 생각보다 훨씬 중요했다.
땀이 많지 않은 날도, 바닥에서 미끄러지는 일이 생각보다 많았다.

1. 미끄럼 방지 실리콘 도트
   • 매트 위에 깔았을 때 움직이지 않고 고정되어야 한다.
     요가수건이 매트 위에서 밀리면 오히려 방해만 됨!
2. 매트와 사이즈 맞추기
   • 내가 산 매트가 넓어서, 요가수건이 가로폭이 안 맞으나 보통은 매트와 사이즈가 같아야한다.
3. 세탁 가능성과 흡수력
   • 매번 땀에 젖는 수건이라 세탁이 쉬운 소재, 건조가 빠른 제품이 중요하다.

📍 요가수건은 "왜 이제 샀지?" 싶을 만큼 만족도가 높다.
땀이 고이지 않고, 매트도 더 오래 깨끗하게 쓸 수 있어서 매우 추천!

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✅ 구매 후 느낀 점

• 수건 덕분에 미끄러질 걱정이 없어 집중력도 높아지고, 땀 걱정도 사라졌다.
• 무엇보다 "내 것"이라는 안정감 덕분에 수업 참여도 자체가 달라진다.

운동할 땐 장비가 전부는 아니지만,
**"장비가 불편하면 운동도 즐겁지 않다"**는 걸 느꼈다.
요가를 조금 더 편안하고 즐겁게 하고 싶다면,
매트와 수건부터 내 몸에 맞는 걸로 바꿔보는 것, 정말 추천한다!